Please reload

Недавние посты

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Избранные посты

Стретчинг в КП Марсель

October 15, 2017

Дорогие дамы,
в нашем клубе открывается группа занятий стретчингом. Уделите время себе и своему здоровью!
Что это такое?
Специально подобранные статические и динамические упражнения помогают растянуть мышцы, укрепить связки, сделать суставы более подвижными, а тело стройным и гибким. Они не дают такой интенсивной нагрузки на организм как силовые или кардио, но при этом отлично прорабатывают все слои мышц.
Для кого подходят?
Этот вид физической нагрузки подходит практически всем. Молодые мамы максимально быстро восстановятся после рождения ребенка, женщины старшего возраста – продлят свою активную, здоровую жизнь. Начинающих он учит плавно нагружать тело, а профессиональные спортсмены или танцоры расширят свой функционал.
Где и когда?
Занятия стретчингом проходят по вторникам и четвергам в 16:00 в здании детского сада. Это очень удобно для тех женщин, которые в 17:00 забирают детей, а перед этим могут заняться своим здоровьем и красотой. Если вам не с кем оставить ребенка - в нашем клубе есть специальная игровая комната.
Кто ведет занятия?
Вашим тренером будет Евгения Гламозда – профессионал высочайшего класса:
• мастер спорта России по художественной̆ гимнастике;
* сертифицированный фитнес-тренер
• неоднократная участница фитнес-конвенций MIOFF и World Class;
• работала со сборной команды Астраханской области по фитнес-аэробике при подготовке к региональным и всероссийским соревнованиям;
• 2007-2016 гг. - художественный руководитель танцевального коллектива "Ша нуар".

Вы давно мечтали заняться собой – улучшить фигуру, укрепить осанку, сделать мостик или сесть на шпагат?
Тогда занятия стретчингом для Вас!

Спешите записаться, мы набираем всего 5 человек. Стоимость - 800₽ за 1 занятие либо 7000₽ за 10 занятий в месяц. 

 

Т +7 905 569 66 69

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Мы в соцсетях
Please reload

Поиск по тегам
Please reload

Архив
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

© 2012-2020 STAY&PLAY

  • Instagram Social Icon
  • Vkontakte Social Icon
  • Иконка Facebook с прозрачным фоном